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Les retours de nos clientes après une première cure
Excellent
Josiane R. (Nîmes, 62 ans)
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"Trente-huit degrés une semaine entière. Les autres étés je ne sortais pas de la maison après onze heures. Cette année j'ai fait mon marché tous les matins."
"Merci Josiane. Sortir tôt reste la bonne habitude, et la douche fraîche des chevilles vers les cuisses le soir complète très bien la cure."
Danielle P. (Carpentras, 66 ans)
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"Deux heures debout entre les étals, avec les paniers. Je rentrais épuisée. Depuis six semaines je fais le tour complet."
"Merci Danielle. Répartissez la charge sur les deux bras, cela change plus qu'on ne croit. Bons marchés."
Michèle B. (Avignon, 58 ans)
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"Sept heures de route jusqu'en Espagne, j'arrivais les chevilles gonflées pour deux jours. Cette année, rien du tout."
"Merci Michèle. Une pause de dix minutes toutes les deux heures, en marchant, reste la règle d'or. Bonne route."
Sylvie M. (Sète, 51 ans)
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"Je sers en terrasse tout l'été, sur du carrelage brûlant. Les services du soir étaient devenus très durs."
"Merci Sylvie. Des chaussures avec un vrai amorti sont votre premier allié en salle. Bons services."
Christiane L. (Béziers, 64 ans)
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"Trois semaines penchée dans les rangs, à mon âge. Je pensais devoir arrêter. J'ai tenu la saison complète."
"Merci Christiane, et bravo. Pensez à changer de position régulièrement dans les rangs. Belle saison."
Odile V. (Aix-en-Provence, 60 ans)
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"J'ai commencé la cure en avril sur les conseils de ma sœur. L'été s'est passé sans que j'y pense, une première."
"Merci Odile. Démarrer avant les chaleurs est exactement la bonne stratégie. Bonne continuation."
Corinne D. (Montpellier, 47 ans)
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"ATSEM, debout et accroupie toute la journée dans une classe surchauffée. Mes fins de journée ont changé."
"Merci Corinne. Alternez debout et accroupie plutôt que de rester longtemps dans la même position."
Martine G. (Perpignan, 59 ans)
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"J'ai repris l'aquagym que j'avais lâchée. L'eau fraîche et la cure ensemble, c'est ce qui m'a le plus aidée."
"Merci Martine. L'aquagym est idéale : la pression de l'eau et le mouvement doux se combinent parfaitement."
Françoise A. (Agde, 63 ans)
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"Trois semaines de camping avec les petits-enfants, dans la chaleur. Je redoutais, et finalement tout s'est bien passé."
"Merci Françoise. Surélevez un peu le pied du lit de camp, cela prolonge le bénéfice de la nuit."
Jacqueline T. (Arles, 68 ans)
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"Debout devant la planche dans une pièce à trente degrés, c'est ce qui me coûtait le plus. C'est devenu supportable."
"Merci Jacqueline. Un tabouret pour poser un pied en alternance soulage nettement. Bonne continuation."
Nicole F. (Narbonne, 61 ans)
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"On dîne dehors tous les soirs l'été. Je passais le repas les pieds sur une chaise. Plus besoin."
"Merci Nicole. Tant mieux si ce n'est plus une obligation. Profitez de vos soirées."
Anne-Marie C. (Manosque, 65 ans)
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"Douze kilomètres le dimanche, j'avais réduit à cinq. J'ai refait trois sorties complètes ce printemps."
"Bravo Anne-Marie. Les bâtons soulagent nettement les descentes, pensez-y. Bonnes randonnées."
Éliane R. (Marseille, 57 ans)
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"Trois heures et demie assise sans bouger. J'arrivais toujours en mauvais état. C'est beaucoup mieux."
"Merci Éliane. Levez-vous et marchez dans le couloir toutes les heures. Bons voyages."
Chantal M. (Toulon, 54 ans)
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"Debout derrière le comptoir avec le four juste derrière. La chaleur, c'est le pire pour les jambes."
"Merci Chantal. Un tapis anti-fatigue derrière le comptoir fait une vraie différence. Bon courage."
Denise B. (Nice, 67 ans)
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"Je portais des bas de contention même en juillet. Je les garde pour les longs trajets, plus au quotidien."
"Merci Denise. Gardez-les pour les voyages et les grosses journées, votre médecin vous le confirmera."
Monique S. (Alès, 69 ans)
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"Je ne jardinais plus qu'à la tombée du jour, et je le payais quand même. Ce n'est plus le cas."
"Merci Monique. Jardiner aux heures fraîches reste la bonne habitude. Belle saison."
Brigitte L. (Salon-de-Provence, 56 ans)
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"Toute une journée en robe et en sandales à talons, en plein juillet. J'ai tenu jusqu'au bout de la soirée."
"Quelle belle journée, merci de nous l'avoir racontée Brigitte."
Patricia N. (Avignon, 49 ans)
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"Assise huit heures dans la clim, ce n'est pas mieux que la chaleur. C'est l'immobilité le problème."
"Merci Patricia. Vous avez identifié le vrai point. Un repose-pieds sous le bureau aide beaucoup."
Simone D. (Fréjus, 63 ans)
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"Femme de chambre, vingt chambres par jour dans les étages. À soixante-trois ans je tiens encore la saison."
"Merci Simone, et bravo. Faites-vous aider sur les charges lourdes quand c'est possible."
Yvette P. (Orange, 70 ans)
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"Le parking brûlant, le caddie, les sacs. Je faisais livrer depuis deux ans. Je refais mes courses moi-même."
"Merci Yvette. Pousser le caddie donne un bon appui : c'est une marche très confortable."
Colette H. (Martigues, 66 ans)
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"Six kilomètres, ma sortie du dimanche depuis vingt ans. Je l'avais abandonnée. J'ai refait le tour complet en juin."
"Bravo Colette. Reprendre une habitude quotidienne est le meilleur des signes. Belles balades."
Andrée M. (Draguignan, 60 ans)
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"Le premier mois je n'ai rien senti et j'ai failli arrêter. C'est vers la sixième semaine que ça s'est débloqué."
"Merci Andrée, votre retour est précieux. C'est exactement pour cela que nous recommandons trois mois."
Geneviève R. (Carcassonne, 68 ans)
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"Deux heures debout en répétition, je m'asseyais à la moitié. Je tiens la répétition entière maintenant."
"Merci Geneviève. Reporter le poids d'un pied sur l'autre aide beaucoup. Belle saison."
Nadine C. (Aubagne, 52 ans)
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"Huit visites par jour, des escaliers partout, et l'été la voiture est un four. La cure m'a vraiment aidée."
"Merci Nadine, et bravo pour votre métier. Aérez la voiture avant de repartir, cela compte aussi."
Marcelle B. (Tarascon, 72 ans)
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"Douze heures de car, je n'y allais plus. J'ai refait le pèlerinage cette année avec la paroisse."
"Merci Marcelle. Demandez une place côté couloir pour pouvoir vous lever. Beau voyage."
Renée V. (Apt, 71 ans)
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"Debout dans la cuisine avec les bassines, en plein été. Ma fille venait m'aider. Cette année j'ai fait seule."
"Bravo Renée. Faites des sessions plus courtes et plus fréquentes, c'est plus confortable. Bonne saison."
Christine A. (La Ciotat, 55 ans)
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"Je partais toujours avant les autres. Cet été je suis restée jusqu'au soir, et j'ai marché sur le sable."
"Merci Christine. La marche dans l'eau, aux chevilles, est particulièrement agréable. Bel été."
Huguette L. (Manosque, 74 ans)
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"Trois mois, une pause, puis j'ai repris. C'est la pause qui m'a montré la différence, mieux que tout."
"Merci Huguette. C'est exactement le rythme que nous recommandons. Bonne continuation."
Solange G. (Uzès, 64 ans)
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"J'avais essayé deux autres produits sans rien voir. Au bout de cinq semaines mes soirées étaient différentes."
"Merci Solange. La régularité est la clé, et vous l'avez eue. Bonne continuation."
Marine D. (Dijon, 31 ans)
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"J'ai perdu 3 kg. Ce n'est pas énorme mais c'est venu tout seul, en mangeant à ma faim. Je me sens plus légère et je continue le pack 3 mois."
"C'est le plus important Marine : perdre progressivement sans se priver, en gardant ses repas. Très bon résultat, et le pack 3 mois est le bon choix pour l'ancrer."